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Yoga für einen entspannten Nacken und Rücken
Kursnummer | MA5230A |
Beginn | Di., 29.04.2025, 17:00 - 18:30 Uhr | Kursgebühr | 70,80 € |
Dauer | 6 Abende |
Kursleitung |
Anita Klein, Yogalehrerin, freie Fotografin |
Bemerkungen | Vergiss nicht, ein großes Handtuch, etwas zu trinken, ein kleines, festes Kissen und einen langen Schal mitzubringen! |
Kursort |
Gymnastikraum
Charlottenstr. 12/2, 88045 Friedrichshafen |
Belegung | 6 - 10 |
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Fühlst du dich oft verspannt im Nacken und Rücken? Mit gezieltem Yoga kannst du Verspannungen lösen und deine Beweglichkeit verbessern. Sanfte Bewegungen, Atemübungen und Entspannung helfen dir, die Muskulatur zu lockern und Blockaden zu lösen.
Du stärkst nicht nur deinen Körper, sondern gewinnst auch mehr Gelassenheit im Umgang mit Beschwerden. Perfekt für Anfänger und Anfängerinnen, die ihren Rücken und Nacken entlasten wollen.
Du stärkst nicht nur deinen Körper, sondern gewinnst auch mehr Gelassenheit im Umgang mit Beschwerden. Perfekt für Anfänger und Anfängerinnen, die ihren Rücken und Nacken entlasten wollen.
Datum
29.04.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
06.05.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
13.05.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
20.05.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
27.05.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
03.06.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum