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Yoga für einen entspannten Nacken und Rücken
| Kursnummer | NA5230A |
| Beginn | Mo., 04.05.2026, 16:30 - 17:30 Uhr | Kursgebühr | 63,40 € |
| Dauer | 7 Nachmittage |
| Kursleitung |
Anita Klein, Yogalehrerin, freie Fotografin |
| Bemerkungen | Bitte bring ein großes Handtuch und etwas zu trinken mit. Zusätzlich brauchst Du ein kleines, festes, längliches Kissen und einen langen Schal. |
| Kursort |
K55, Seminarraum 10
Katharinenstr. 55, 88045 Friedrichshafen |
| Belegung | 6 - 10 |
| Download | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Möchtest du Verspannungen im Nacken und Rücken lösen und deine Beweglichkeit verbessern? Yoga für einen entspannten Nacken und Rücken hilft dir, durch gezielte Entspannung und individuell dosierte Bewegungen deine Schulter-, Nacken- und Rückenmuskulatur zu entlasten. Mit Atem-, Körper- und Mentalübungen stärkst du deine Muskeln und gewinnst mehr Sicherheit im Umgang mit Verspannungen und Blockaden. Dieser Yoga-Therapie-Kurs ist speziell für unerfahrene Übende geeignet, die gezielt leichtere Beschwerden lindern und mehr Gelassenheit finden möchten.
Datum
04.05.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55,
vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)
Datum
11.05.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55,
vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)
Datum
18.05.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55,
vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)
Datum
08.06.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55,
vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)
Datum
15.06.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55,
vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)
Datum
22.06.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55,
vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)
Datum
29.06.2026
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Katharinenstr. 55,
vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG)