vhs Gesundheitszentrum

deepWORK (TM) - online


Kursnummer IA5320
Beginn Fr., 26.02.2021, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 26,00 €
Dauer 5 Abende
Kursleitung Neele Onnen
Kursort Online-Kurs
Download Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Beim neuen Powerworkout wechseln anstrengende Ausdauersequenzen mit koordinativen funktionalen Kraftübungen und entspannenden Atemübungen ab. deepWORK® ist athletisch, herausfordernd, einzigartig, simpel und doch ganz anders als alle gängigen Trainingsmethoden - ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK® dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Bei gutem Wetter findet das Training im Strandbad statt.
Bitte Sportkleidung, Handtuch und Trinkflasche mitbringen.

Der Kurs findet online via Zoom statt. Dies läuft über Chrome und Zoom muss heruntergeladen werden. Den Link zur Konferenz bekommen Sie ca. spätestens 2 Tage vor dem Meeting.

Beginn der Livestreams: 15 Min vor der Beginn Uhrzeit. Wir bitten Sie die Zeit zu nutzen, um eventuelle technische Probleme zu beheben, so dass der Kurs pünktlich starten kann.


Hilfsmittel:
- gut funktionierende Internetverbindung
- Laptop, Computer, Tablett oder Handy mit Mikrofon, Kamera ist nicht zwingend notwendig aber wünschenswert
- Matte




Datum
26.02.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
05.03.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
12.03.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
19.03.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Online-Kurs
Datum
26.03.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Online-Kurs


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