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deepWORK ®
Kursnummer | LA5320 |
Beginn | Fr., 23.02.2024, 17:30 - 18:30 Uhr | Kursgebühr | 117,80 € |
Dauer | 15 Abende |
Kursleitung |
Neele Onnen, Sportlehrerin |
Kursort |
Gymnastikraum
Charlottenstr. 12/2, 88045 Friedrichshafen |
Belegung | 8 - 15 |
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Beim neuen Powerworkout wechseln anstrengende Ausdauersequenzen mit koordinativen funktionalen Kraftübungen und entspannenden Atemübungen ab. deepWORK® ist athletisch, herausfordernd, einzigartig, simpel und doch ganz anders als alle gängigen Trainingsmethoden - ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK® dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.
Bitte Sportkleidung, Handtuch und Trinkflasche mitbringen.
Bitte Sportkleidung, Handtuch und Trinkflasche mitbringen.
Datum
23.02.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
01.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
08.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
15.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
22.03.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
12.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
19.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
26.04.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
03.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum
Datum
10.05.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Charlottenstr. 12/2,
vhs FN, Gymnastikraum