Kursnummer	LA5252A
Beginn	Fr., 26.04.2024, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursgebühr	55,10 €
Dauer	7 Nachmittage
Kursleitung	Sigrid Danckert, DTB-Aqua-Train., staatl. gepr. STB Trainerin Turnen/Aerobic, Yogalehrerin, Faszien- und XCO-Mastertrain.
Bemerkungen	Bitte bringen Sie ein großes Handtuch und etwas zu trinken mit.
Kursort	Katharinenstr. 55, 88045 Friedrichshafen
Belegung	7 - 10
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Entspannt, balanciert und befreit in das Wochenende.
Die besondere Auswahl verschiedener Hatha-Yoga-Übungen, nach den individuellen Möglichkeiten ausgeführt, wirken sanft und effektiv. So können Sie mental Ihren Berufsalltag hinter sich lassen, körperlich Ihre Verspannungen in Rücken und Schultern lockern und voller Genuss ins Wochenende starten.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein großes Handtuch und etwas zu Trinken mit.