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Bewegung



Pilates
Ausgleichsgymnastik für Reifere
Fitness- und Konditionsgymnastik
Rückhalt, Beckenbodentraining, Wirbelsäulengymnastik, Indian Balance

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Trittsicher – für Senioren und Seniorinnen – ZPP-Präventionskurs 
Wann:
Mi., 25.02.26,
09:00 Uhr  
Wo:
Allmand-Carré 
Nr.:
NA5343 
Status:
Anmeldung möglich
Faszien und Pilates – in Schnetzenhausen 
Wann:
Do., 26.02.26,
17:30 Uhr  
Wo:
Grundschule Schnetzenhausen, Turnhalle 
Nr.:
NA5300 
Status:
fast ausgebucht
Pilates – in Schnetzenhausen 
Wann:
Do., 26.02.26,
18:30 Uhr  
Wo:
Grundschule Schnetzenhausen, Turnhalle 
Nr.:
NA5301 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mobilität und Wohlbefinden – in Fischbach 
Wann:
Mi., 25.02.26,
17:00 Uhr  
Wo:
Tannenhag-Schule; Turnhalle 
Nr.:
NA5346 
Status:
Anmeldung möglich
Mobilität und Wohlbefinden – in Fischbach 
Wann:
Mi., 25.02.26,
18:00 Uhr  
Wo:
Tannenhag-Schule; Turnhalle 
Nr.:
NA5347 
Status:
fast ausgebucht
USD Krav Maga – Selbstverteidigung für Frauen ab 12 Jahren 
Wann:
Fr., 17.04.26,
16:00 Uhr  
Wo:
vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG) 
Nr.:
NA5370 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
USD Krav Maga – Selbstverteidigung für Frauen ab 12 Jahren 
Wann:
Fr., 17.04.26,
17:15 Uhr  
Wo:
vhs FN K55, Seminarraum 10, (3.OG) 
Nr.:
NA5371 
Status:
Plätze frei
Rückenfit – Rückenkräftigung 
Wann:
Mo., 12.01.26,
19:15 Uhr  
Wo:
vhs FN K55, Studio 3, (3.OG) 
Nr.:
MB5360A 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Rückenfit – Rückenkräftigung 
Wann:
Mo., 12.01.26,
18:00 Uhr  
Wo:
vhs FN K55, Studio 3, (3.OG) 
Nr.:
MB5361A 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit – Rückenkräftigung 
Wann:
Do., 08.01.26,
17:15 Uhr  
Wo:
vhs FN K55, Studio 3, (3.OG) 
Nr.:
MB5364A 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Faszien-Yoga und Vitalgymnastik 
Wann:
Mo., 23.02.26,
16:45 Uhr  
Wo:
vhs FN K55, Studio 3, (3.OG) 
Nr.:
NA5253 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates am Morgen  
Wann:
Mi., 25.02.26,
07:45 Uhr  
Wo:
vhs FN K55, Studio 3, (3.OG) 
Nr.:
NA5302 
Status:
Anmeldung möglich
Pilates 
Wann:
Mi., 25.02.26,
09:00 Uhr  
Wo:
vhs FN K55, Studio 3, (3.OG) 
Nr.:
NA5303 
Status:
fast ausgebucht
BodyBalancePilates® 
Wann:
Mi., 25.02.26,
10:15 Uhr  
Wo:
vhs FN K55, Studio 3, (3.OG) 
Nr.:
NA5308 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit (nicht ZPP) 
Wann:
Mo., 27.04.26,
19:15 Uhr  
Wo:
vhs FN K55, Studio 3, (3.OG) 
Nr.:
NA5360 
Status:
Plätze frei
Rückenfit (nicht ZPP) 
Wann:
Mo., 27.04.26,
18:00 Uhr  
Wo:
vhs FN K55, Studio 3, (3.OG) 
Nr.:
NA5361 
Status:
fast ausgebucht
Rückenfit – Rückenkräftigung 
Wann:
Do., 30.04.26,
17:15 Uhr  
Wo:
vhs FN K55, Studio 3, (3.OG) 
Nr.:
NA5364 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit – Rückenkräftigung – Rückenfit ab 66 Jahren... Aktiv und beweglich bleiben! 
Wann:
Mi., 07.01.26,
11:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MB5362A 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit – Rückenkräftigung 
Wann:
Mi., 07.01.26,
09:45 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MB5363A 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
NEU: Männer-Yoga: Stärke und Stabilität 
Wann:
Fr., 17.04.26,
15:15 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5263 
Status:
Plätze frei
Sanftes Pilates 
Wann:
Mo., 23.02.26,
15:30 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5304 
Status:
Anmeldung möglich
Fitness und Pilates – Hybrid 
Wann:
Fr., 27.02.26,
08:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5305 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates plus Rücken – Hybrid – Einsteiger/Mittelstufe 
Wann:
Fr., 27.02.26,
09:10 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5306 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
bodyART® STRENGTH 
Wann:
Do., 05.03.26,
19:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5311 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
deepWORK® 
Wann:
Fr., 27.02.26,
17:30 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
NA5312 
Status:
fast ausgebucht


Städtische vhs Friedrichshafen

Charlottenstr. 12/2
88045 Friedrichshafen

T: 07541 203-53434
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