Kursnummer	MA5230A
Beginn	Di., 29.04.2025, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr	70,80 €
Dauer	6 Abende
Kursleitung	Anita Klein, Yogalehrerin, freie Fotografin
Bemerkungen	Vergiss nicht, ein großes Handtuch, etwas zu trinken, ein kleines, festes Kissen und einen langen Schal mitzubringen!
Kursort	Gymnastikraum Charlottenstr. 12/2, 88045 Friedrichshafen
Belegung	6 - 10
Download	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Fühlst du dich oft verspannt im Nacken und Rücken? Mit gezieltem Yoga kannst du Verspannungen lösen und deine Beweglichkeit verbessern. Sanfte Bewegungen, Atemübungen und Entspannung helfen dir, die Muskulatur zu lockern und Blockaden zu lösen.
Du stärkst nicht nur deinen Körper, sondern gewinnst auch mehr Gelassenheit im Umgang mit Beschwerden. Perfekt für Anfänger und Anfängerinnen, die ihren Rücken und Nacken entlasten wollen.