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Pilates plus Rücken – Hybrid – Einsteiger/Mittelstufe 
Wann:
Fr., 26.09.25,
09:10 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MB5306 
Status:
Anmeldung möglich
Faszien und Pilates – in Schnetzenhausen 
Wann:
Do., 25.09.25,
17:30 Uhr  
Wo:
Grundschule Schnetzenhausen, Turnhalle 
Nr.:
MB5307 
Status:
Plätze frei
BodyBalancePilates® 
Wann:
Mi., 01.10.25,
10:15 Uhr  
Wo:
vhs FN K55, Studio 3, (3.OG) 
Nr.:
MB5308 
Status:
Anmeldung möglich
Tabata-Training 
Wann:
Di., 23.09.25,
18:45 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MB5310 
Status:
Plätze frei
bodyART® STRENGTH 
Wann:
Do., 25.09.25,
19:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MB5311 
Status:
Anmeldung möglich
deepWORK® 
Wann:
Fr., 26.09.25,
17:30 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MB5312 
Status:
Anmeldung möglich
Complete Body Workout 
Wann:
Mo., 22.09.25,
19:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MB5313 
Status:
Anmeldung möglich
Athletic Workout 
Wann:
Mo., 22.09.25,
20:15 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MB5314 
Status:
Plätze frei
Zumba® Fitness 
Wann:
Mo., 22.09.25,
17:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MB5315 
Status:
Anmeldung möglich
Gesundheitswochenende im Schwarzwald mit Nordic Walking, Qi Gong, Aquagymnastik und mehr 
Wann:
Fr., 24.10.25,
10:00 Uhr  
Wo:
Schönwald im Schwarzwald 
Nr.:
MB5320 
Status:
Plätze frei
Ausgleichsgymnastik – mit Spaß fit und gesund bleiben für Ältere 
Wann:
Do., 25.09.25,
17:45 Uhr  
Wo:
Dietrich-Bonhoeffer-Haus 
Nr.:
MB5340 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Ausgleichsgymnastik – mit Spaß fit und gesund bleiben 
Wann:
Do., 25.09.25,
19:00 Uhr  
Wo:
Dietrich-Bonhoeffer-Haus 
Nr.:
MB5341 
Status:
Keine Anmeldung möglich
Der Beckenboden – ein starkes Stück Frau 
Wann:
Fr., 26.09.25,
10:25 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MB5342 
Status:
Anmeldung möglich
Trittsicher – für Senioren und Seniorinnen – ZPP-Präventionskurs 
Wann:
Mi., 08.10.25,
09:00 Uhr  
Wo:
Allmand-Carré 
Nr.:
MB5343 
Status:
Plätze frei
NEU: Sturzprophylaxe für ältere Menschen – gesund und bewegt bleiben im Alter 
Wann:
Fr., 26.09.25,
11:25 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MB5344 
Status:
Plätze frei
Sanftes Pilates – für ältere Menschen 
Wann:
Mo., 22.09.25,
15:30 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MB5345 
Status:
Plätze frei
Faszien-Training und Faszien-Yoga 
Wann:
Do., 25.09.25,
18:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MB5348 
Status:
Anmeldung möglich
Mobilität und Wohlbefinden – in Fischbach 
Wann:
Mi., 24.09.25,
18:00 Uhr  
Wo:
Tannenhag-Schule; Turnhalle 
Nr.:
MB5349 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
NEU: AOK – Fit Mix – ZPP 
Wann:
Mo., 13.10.25,
09:30 Uhr  
Wo:
vhs FN K55, Studio 3, (3.OG) 
Nr.:
MB5350 
Status:
Plätze frei
Rückenschule – für Seniorinnen und Senioren 
Wann:
Mo., 22.09.25,
14:15 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MB5351 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit – Rückenkräftigung 
Wann:
Mi., 15.10.25,
19:15 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MB5352 
Status:
Plätze frei
Rückenfit – Rückenkräftigung 
Wann:
Di., 23.09.25,
08:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MB5353 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit – Rückenkräftigung 
Wann:
Di., 13.01.26,
08:00 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MB5353A 
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit – Rückenkräftigung 
Wann:
Di., 23.09.25,
09:15 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MB5354 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit – Rückenkräftigung 
Wann:
Di., 13.01.26,
09:15 Uhr  
Wo:
vhs FN, Gymnastikraum 
Nr.:
MB5354A 
Status:
Anmeldung möglich


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88045 Friedrichshafen

T: 07541 203-53434
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